मेरी 126 की उम्र का राज रोज योग बिना तेल नमक का भोजन नो डिजायर नो डिसीज नो डिप्रेशन ही जीवन मंत्र स्वामी शिवानंद बनारस में रहनेे वाले 126 साल के स्वामी शिवानंद ने हाल में राष्ट्रपति के हाथोंं पदमश्री अलंकरण लिया तो उनकी चुस्ती फुर्ती देखकर सब दंग थे सब की जिज्ञासा थी कि इतनी उम्र में भी स्वामी जी कैसे खुद को स्वस्थ रखे हुए हैं विश्व स्वास्थ्य दिवस पर बाल ब्रह्मचारी स्वामी शिवानंद ने दैनिक भास्कर को बताया कैसे इतनी उम्र में भी वे पूरी तरह फिट हैं किस तरह योग और प्राणायाम से इतना प्रेरणादाई जीवन जी रहे हैं